TALLER DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN

Día Mundial de la Relajación 🧎🧎‍♀️

Después de estos últimos meses vividos a causa de la pandemia de coronavirus, se hace aún más necesario llegar a un estado de relajación y control emocional. Por ello, en nuestra residencia intentamos amenizar los días, dotar a nuestros mayores de la mayor compañía posible y de transmitir el cariño que ahora tanto necesitan, siempre en beneficio y mejoría para su salud, tanto física como mental.

El pasado viernes, con motivo del DÍA MUNDIAL DE LA RELAJACIÓN impartimos un taller de relajación muscular en el que nuestros residentes a través de la imaginación, música relajante y siguiendo las técnicas de relajación muscular consiguieron llegar a un estado de paz mental, tranquilidad, armonía y calma que nos ayuda a afrontar el día a día y liberar situaciones de estrés y tensión equilibrando nuestro organismo.

LA PAZ COMIENZA CON UNA SONRISA 👵🧓 (Madre Teresa de Calcuta)